資訊標題:2020年天津西青區(qū)從零開始學(xué)少兒注意力不集中
天津西青區(qū)少兒注意力不集中是天津西青區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),天津市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,天津西青區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團隊,掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂
天津西青區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布天津市和平區(qū),河?xùn)|區(qū),河西區(qū),南開區(qū),河北區(qū),紅橋區(qū),東麗區(qū),西青區(qū),津南區(qū),北辰區(qū),武清區(qū),寶坻區(qū),濱海新區(qū),寧河縣,靜海縣,薊縣等地,是天津市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)。
這種心理很微妙,和多數(shù)處于青春期的孩子一樣,小勇意識上并不知道自己有這種心理,他只是隱隱約約地在拿到糟糕的考試成績后有一絲快感。
不同年齡、不同氣質(zhì)的孩子對獎賞有不同的需求,所以為了讓贊美更具強度和效力,選擇適當?shù)姆椒ㄒ彩呛苤匾摹S行┖⒆酉矚g父母在大庭廣眾之下贊美他,有些孩子卻對此覺得尷尬得不行;有些孩子喜歡物質(zhì)上的獎勵,有些孩子卻只喜歡親密的擁抱和親吻。這些都和他們與生俱來的氣質(zhì)有關(guān),和他們對快樂感受的誘因有關(guān)。
在這種情況下,我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是,我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物,當我們必須研究它、學(xué)習(xí)它時,這就是一個特別艱難的訓(xùn)練了。
首先,同學(xué)們聽老師講課的過程中,出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié),你不要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點不懂,沒關(guān)系,接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候,這個問題你不太理解,不要緊,你接著往下研究。你讀一本書的時候,這個點不太理解,你做了努力還不太理解,沒關(guān)系,放下來,接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住,對整本書望而止步。實際上,在你往下閱讀的過程中可能會發(fā)現(xiàn),后邊大部分內(nèi)容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西,你慢慢也會理解。
有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時間外面有噪音;有的家長在孩子學(xué)習(xí)的時候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時在旁邊走來走去,一會兒問餓了嗎,一會兒問渴了嗎,不斷的“噓寒問暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影響。
不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時注意力不集中,只要你試試以下辦法,應(yīng)該多少都會有一些“療效”:
培養(yǎng)孩子的興趣,要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識字的興趣,你可以利用小孩子喜歡故事的特點,給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書,并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的,引發(fā)孩子識字的興趣,然后認一些簡單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
叛逆是一種極端的逆反心理。有了這種心理的孩子,經(jīng)受不了批評、挫折和壓力。本能地任性胡來、我行我素,根本就不辨是非、不識好歹,只要有悖自己的意識,就要對抗,這就是叛逆性格的行為邏輯。
木耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分,為補腦佳品。
3、菠蘿
這意外的現(xiàn)象使他靈感一動,想到如果把很多紡錘同時豎起來,不是一次可以拉出很多線嗎?后來,他發(fā)明了提高效率八倍的紡車。
4、跳房子
下面介紹幾種具體的培養(yǎng)集中注意力的方法:
(一)自我暗示法
即學(xué)習(xí)時用自言自語的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸懼皩P穆犞v”、“不要走神兒”、“少壯不努力,老大徒傷悲”等句子,然后把它們放到你平時容易看見的地方,如鉛筆盒里,或貼在家里書桌前的墻上,或夾在課本里。這樣,無論你上課聽講還是回家寫作業(yè),只要一看到它們,就會提醒自己“別走神兒呀!”自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力,調(diào)動心理活動積極性,有助于注意力集中,克服注意渙散。
(二)情境想象法
無論多么愛走神兒的學(xué)生,當參加重要的考試或競賽時,他也會盡可能地集中注意作答、發(fā)揮出水平。同樣,在每次做作業(yè)時想象自己是在參加某次大考或競賽,要在規(guī)定的時間內(nèi)做完,提高單位時間內(nèi)的效率,這樣可以使自己真正緊張起來,注意力就自然集中了。正如知名數(shù)學(xué)家楊樂所說:“平時做作業(yè)像考試一樣認真,考試時就能像做作業(yè)一樣輕松。”
(三)培養(yǎng)間接興趣
無意注意由直接興趣(對活動本身感興趣)引起,有意注意由間接興趣(對活動目的、意義感興趣)激發(fā),因而間接興趣對學(xué)生注意力發(fā)展具有重要作用。間接興趣的培養(yǎng),一要樹立遠大理想,明確自己的努力方向或奮斗目標;二要激發(fā)好奇心和求知欲,對所學(xué)知識保持濃厚的探究欲望;三要樹立正確的學(xué)習(xí)動機,為自己未來的發(fā)展、為祖國的繁榮富強而努力學(xué)習(xí),用理想的目標激勵鼓舞自己。
(四)記錄法
給自己準備一個小本子,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天政治課中你想起昨天看過的娛樂新聞,那么應(yīng)在本子上記錄:“政治課娛樂新聞約一分鐘半”……如此記錄幾天以后,你從頭至尾認真看一遍,一方面你會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的內(nèi)容究竟有哪些,找到容易分散自己注意的有關(guān)刺激,然后有針對性的回避這些刺激。另一方面要充分認識到它的不良后果,浪費寶貴時間,干擾學(xué)習(xí)過程。這樣堅持一段時間,“走神兒”就會轉(zhuǎn)變。
(五)自我獎懲法
每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,先給自己定一個時間表,從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內(nèi)容,將自己的工作量化下來,越具體越好。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,且始終是專心致志的,就可以獎勵一下自己:看會兒電視或聽一下音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干雜活或跑樓梯等。這樣長此以往,你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力去學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
(六)訓(xùn)練聽課技巧
有意注意是一種復(fù)雜的腦力勞動,時間長了會引起大腦疲勞,導(dǎo)致注意分心。訓(xùn)練聽課技巧,一是要求學(xué)習(xí)者作好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點、難點;二是聽課時根據(jù)老師講課的進度,調(diào)整聽課心理狀態(tài),重點問題集中精力,次要問題適度放松;三是帶著問題聽講,可以有意識地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點,激發(fā)聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。
此外,排除學(xué)習(xí)時的干擾因素也是非常重要的。首先,應(yīng)該選擇一個安靜、舒適、熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免接受新異刺激。其次,學(xué)習(xí)過程中應(yīng)自覺排除諸如聲音、景物、意外事情等因素。再次,要注意勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)時間,聞一多曾說過:“要玩就玩?zhèn)痛快,要學(xué)就學(xué)個踏實。”列寧也有一句名言:“不會休息的人就不會工作。”第四,要立一道強大的心理屏障,人定勝天,學(xué)習(xí)信念愈堅強,任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的因素都可以“視而不見,聽而無聞。”
這個訓(xùn)練的時間比較好不要超過15分鐘,否則易導(dǎo)致疲勞。
教養(yǎng)態(tài)度與家中習(xí)慣對孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當局者迷”,往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察,也許可以找出一些原因。
情景六:早上鬧鈴一響,孩子懶在床上不起來,看看時間實在不能再拖了,只得爬起來,因為動作慢,上學(xué)遲到,被老師挨批了,回來責備媽媽說:“全是因為你早上不叫我,遲到被老師批評了。”媽媽一個勁地對孩子說:“對不起”。
學(xué)前兒童注意力不集中怎么辦隨著目前社會快速發(fā)展,智能手機的快速普及,使我們每天看到的事情越來越多,而腦子里面也變得越來越亂,經(jīng)常走神,接下來小編就來說說工作的時候注意力不集中應(yīng)該怎么辦。以下是小編為你整理的學(xué)前兒童注意力不集中怎么辦
對于絕大多數(shù)同學(xué),只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學(xué)們對自己實行訓(xùn)練。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練,能夠發(fā)生一個飛躍。
8.我學(xué)習(xí)照顧自己的需要是否等同于自私?
回到你平常的呼吸頻率。
我們講了清理自己的書桌,其實更廣義說,我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓(xùn)練。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺中一個時間內(nèi)盯視一個目標,而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓(xùn)練在一段時間內(nèi)雖然有萬千種聲音,但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在,或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓(xùn)練是進行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。
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