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做運動
面對女兒的投河自殺,他們一定會用余生不斷咀嚼這顆親身孕育的苦果。
要在排除干擾中訓練排除干擾的能力,還有一個就是善于不善于排除自己內心的干擾?為什么有的同學注意力不能集中呢,如果你確實想做一個自己也很滿意的現代人。這一點不懂,本來是墊在書底下的。
贊揚你的成果,哪怕只有很小一點。
想象注意
兒子小的時候,我常常帶著他做一個游戲“贊美比賽”。我讓他選出這個禮拜他想贊美的人,可以是身邊任何一個人,而我,也選出一個想贊美的人。接著我倆一人拿一張紙,在紙上寫出我們想贊美那個人的理由,然后我們開始進行辯論比賽,看誰推舉的人,更有理由成為那個星期的“贊美之星”。
讓孩子成績提升的6大學習能力:注意力、記憶力、計劃,執行力、適應能力、解決問題能力、情緒控制能力。
拍手數數:3、4個人圍坐一圈,輪流挨個從1數到100,凡數到個位上有3或7的數字時,不說話,拍手代替,下一個人接著數下去。
八、繽紛游戲法
1、玩撲克游戲。
3、計劃,執行力、做事有計劃 規劃能力、自我控制,自我監控能力、正確使用策略,調整行為、決策力和執行力強
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一般而言,叛逆是孩子生命周期發展的必經階段。對叛逆的孩子,不主張使用強壓的做法。這種做法,雖然能顯示媽媽的威風,卻會在孩子的心里造成更大的陰影,從而激起孩子更甚的叛逆心理。要消除的孩子的逆反心理,媽媽應該從以下幾方面入手:
2、聽動協調
規定時間,鬧鐘提醒。根據作業量給孩子規定完成的時間,到時間就不準再做了,完不成就等著挨老師的批評。可以把時間分成三四段,分別上好鬧鐘,每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子:過去多長時間了,還有多少時間,如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力,幾次下來,孩子就變得迅速了。
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