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對于絕大多數同學,只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過這樣的訓練,能夠發生一個飛躍。
叛逆是一種極端的逆反心理。有了這種心理的孩子,經受不了批評、挫折和壓力。本能地任性胡來、我行我素,根本就不辨是非、不識好歹,只要有悖自己的意識,就要對抗,這就是叛逆性格的行為邏輯。
3、注意的分配性注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當中。比如,孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語言;你能夠一邊炒菜,一邊聽新聞。人的注意力總是有限的,不可能什么東西都關注。如果要求自己什么都注意,那終可能什么東西都注意不到。但是,在注意的目標熟悉或不是很復雜時,卻可以同時注意一個或幾個目標,并且不忽略任何一個目標。能否做到這一點,還和注意力能夠持續的時間有關,所以要根據自己的實際能力,逐漸培養有效注意力的能力。
9.當我承認家人對我不好時,我很難受,但事實如此,我現在的人生是他們一手造成的,但我為什么要難受?
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同這種定向活動相聯系的注意,便是隨意注意(也叫有意注意)。它們都是人腦活動的反映人們在注意某種事物時,大腦皮層就要產生一個優勢興奮中心。在同一時間內,大腦皮層只有有這一個優勢興奮中心,而其他區域都或深或淺地處于抑制狀態。
看到孩子作業出現錯誤,一開始她認為孩子是不用心,因為在她認為太簡單的地方出錯,但后來她發現,孩子是真的沒有學會,因為有些題目對于別的孩子來說相當簡單,可對于她的孩子就是難題,她一度懷疑孩子的智商,真著急,覺得是老師沒有教好,是老師不用心。可是當孩子作業寫錯了,陳茜讓他改過來,孩子會說:“你別要求我這么嚴。”聽到孩子說這句話,陳茜就有內疚感,就不再要求孩子了,不做就不會吧。
同學們可以想一下,在課堂上,為什么有的同學能夠始終注意力集中呢?為什么有的同學注意力不能集中呢?除了有沒有學習的目標、興趣和自信之外,還有一個就是善于不善于排除自己內心的干擾。有的時候并不是周圍的同學在騷擾你,而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們,這個能力是要訓練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生,乃至到了三十歲還要靠父母養活,或者你就是想混世一生,那你可以不訓練這個。但是,如果你確實想做一個自己也很滿意的現代人,就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質和能力,善于在各種環境中不但能夠排除環境的干擾,同時能夠排除自己內心的干擾。
6-14歲是學習能力開發的黃金時期,學習能力訓練是享用終生的投資,別人看到的是問題,我們看到的是潛力。
原諒是理想化狀態,也是大部分人在道德層面的想法。事實上我們的治療理念不是原諒,我們關注于你內在的建立,真正的建立來自自信的重建,人際關系的協調和愉快,對自我心靈的照顧,包括自我內省能力和自我情感的照顧能力等等。假如你能學會自處和與人相處,照顧自己又能體察別人,保護自己的尊嚴又滿足他人需要,你覺得原諒還那么重要嗎?
家長都應知道,身邊這個小活寶是自己一生中創作,對他的不良行為長久的忽視,會給孩子的將來造成難以彌補的損失。所以,家長要冷靜細心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心地幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發展。
課程目標:
挺實用的
學習注意力障礙的矯正,除了激發學習興趣、開展豐富活動、養成良好習慣等方法外,還要和小學生樹立遠大崇高的理想教育結合起來,讓各種方法相互交叉、融合,形成合力。使小學生的學習注意力,植根于人生觀和理想的沃土之中,由不隨意注意上升到隨意注意,使每一名孩子都變得會學、善學、樂學。
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