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兒童注意力障礙應該怎么辦?
一、父母應該重視,要了解在注意力不集中方面所面對的問題,了解孩子注意力的基本情況,點擊下方測評了解詳細情況。
二、給孩子足夠的關懷,很多母親在面對孩子的問題,都會有不耐心的情況,批評孩子,這個是要不得的,要給孩子足夠的關心和關懷。
因為孩童時期的忽略,會導致成人在工作表現、日常生活或人際關系的互動上產生困擾,以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產生憂郁癥;
千萬不要受自己和他人的不良暗示。
作為家長,我們首先要了解孩子上課\"坐不住\"的具體原因.比如,是不是所有的課都坐不住,還是在某一些課里坐不住?是聽不懂坐不住還是\"什么都會\"了坐不住?有了認識和了解,我們就可以想些辦法.總體的原則是,鼓勵應多于批評和埋怨.然后,再做些具體的事.
注意力與大腦額葉區域的功能有關,而額葉的發育會一直持續到青春期。由于環境等因素會讓孩子大腦發育的限制,孩子注意力集中時間較短、自我控制能力也較弱、容易分心。孩子的學習及寫作業的效率會很低。
此外,贊美有很多方式,令對方受用的贊美才是有價值的。
如果你容易走神,用下面的幾個方法訓練自己,幾周內就會有效果。
由于孩子大腦發育不完善,神經系統興奮和抑制過程發展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養得法,隨著年齡的增長,絕大多數孩子能做到注意力集中。
二、病理原因
家長可以從第一句開始問孩子,看孩子能過幾關。如果孩子的聽覺寬度差,可能就會遺漏掉老師上課時的重點,在口語表達的時候,復述的次序就會顛倒,內容大打折扣。
這里的不良的情緒主要是指抑郁,焦慮,憤怒等情緒,這些情緒會嚴重的影響到我們大腦的思維和記憶能力,人們常說被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。
2.失眠
③是否為孩子買過多的玩具或書籍?
⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染,會使孩子心理發生扭曲,行為異常。
我們講了清理自己的書桌,其實更廣義說,我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標,而不被其他的圖像所轉移。你們可以訓練在一段時間內雖然有萬千種聲音,但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在,或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。
ps:
在美國1999年世界記憶學大會上公布了一個成果,是“關于艾賓浩斯記憶曲線的定量性研究”這個這個研究終于找到拋物線的最高點了,科學家通過人機對話的方式找到了這個最佳復習時間間隔t和最佳的復習頻率。于是結合此次研究龍文(美國)科技發展有限公司開發出了具有劃時代意義的記憶核系統(memory nucleon system),它一種用來帶動學習的高度智能化專家系統。從此以后開創了人類記憶的新篇章。
同學們知道,在軍事上把兵力漫無目的地分散開,被敵人各個圍殲,是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣,將自己的精力漫無目標地散漫一片,永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來,注意力集中起來,這是一個成功者的天才品質。培養這種品質的第一個方法,是要有這樣的目標。
曾經有這樣一個孩子,進餐時用小勺在碗里劃來劃去還和旁邊的小朋友竊竊私語。老師輕輕走過去,做出饒有興趣的樣子問:“你們在說什么?能告訴我嗎?”孩子說:“這兒長江,這兒是山。”老師看到,他碗里的飯被分成兩部分,堆得高高的象兩座山,而中間被挖出一條彎彎曲曲的小溝。教師意識到這正是一種創造力的表現,立刻肯定了他豐富的想象,并給孩子講長江。
四、開發孩子右腦半球,挖掘創新潛力
人的大腦分為左右半球,一般來說,人的左腦是語言的腦,是抽象思維的中樞,側重于閱讀、記憶、書寫、邏輯思維、數學符號等,對演繹推理、抽象思維、數學運算、形成概念的能力較強,是理性的腦、知識的腦。
父親是孩子成長過程中不可缺少的角色。在一些單親家庭中,母親一個人帶著孩子,她們認為再婚會給孩子帶來壓力,就為了孩子而不再選擇婚姻,或是害怕結婚。其實這是錯誤的想法。心理學家研究發現,孩子在成長過程中如果缺乏父親的影響作用,男孩容易變得女性化,女孩容易依戀年長男性,或懼怕、不信任男性。還有的離婚母親會不自主地把對丈夫的埋怨、仇恨灌輸給孩子,在孩子幼小的心靈里投下了抹不去的陰影,在他們長大后就會影響他們的人際關系、擇偶觀念和婚姻生活。 在一些健全家庭里,父親也并不是起到了應有的作用。例如,孩子在6、7歲后,父親應該多帶孩子玩,對于男孩子,這樣可以讓兒子逐漸模仿和學習男性的行為方式,而不是推給母親,甚至兒子要和母親一起睡覺也不管。有一位父親是做推銷工作的,特別忙,周末也不休息,平時也是很晚才回家,他的兒子很少有機會和他在一起,結果在孩子12歲時老師覺得他說話、打扮、行動都特別像個女孩子,父母還以為是基因出了問題,其實是父愛不足造成的心理上的偏差。對于女孩子,父親不要打她們,也不要過分親昵,尊重孩子獨立的人格才有助于培養孩子的自尊和自愛。
科學家希望這個發現,能揭示在記憶形成時,哪些區域和海馬區共同發揮作用。和睡眠缺失者比較起來,睡眠充足的人的多個大腦區域與海馬區有更緊密的合作關系,而這些區域通常和事件記憶程序有關。
如果可能,在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式,比如擺個姿勢,戴上學習帽什么的。就好像在運動前做準備活動一樣,給身體一個提示。
選擇你的故事
以這種方式來看待問題,你會意諷到所需要那種技能,不管是在選擇一個恰當的隱喻表達它的意思,以保持對你所要的結果和目標的專注上。你的目標要介于如下兩者的中間一個不言而喻有關聯的趣聞小事,一個沒有任何邏輯聯系的隱喻。一方面,你并不想讓隱喻能十分容易地引起人們聯想到在有意識的思維中的看法,不然你就失去了一切可以產生直接的潛意識交流的優點。另一方面,你要把隱喻編得天衣無縫,產生的信息能創造出一幅栩栩如生的精神圖畫,別人可以主動地聯想到他們的問題。你可以把你的技能添加到各種密爾頓語言模式中去,從而提出一個成功的目標。增加感觀敏銳力以更容易察覺非門頭表達的回應,增加靈活性以引入一個新的隱喻。這個新的隱喻,是在你重新審視目標時,在大腦中形成的。
記住,對于熟練者,與“無意識的能力”交往的過程同獲取信息的過程一樣是無意識地發生的。正如在本書開始部分所解釋的,友善潛移默化在各種交往中。有時,友善的態度是成功交往的80%。運用隱喻語言會增加你成功的概率,同時在一次交往中獲得更重要的交流結果,從而改善人們的生活。對有些人旁敲側擊也許是有效的,但考慮到NLP模型,相反可能會更現實一些。隱喻的真正力量在于越過有意識的、分析的、批判的、邏輯的、準確的思維這些會給有創造力地解決問題設置重重障礙。信息直接進入無意識的思維中,這里是主要資源的所在地。然而,恰當使用模糊語言,直接進入無意識的思維不會激起左腦的抵抗和不恰當的解釋或辯解。
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