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杭州拱墅區(qū)祥符街道兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)一般多少錢(qián)

放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-03  來(lái)源:杭州拱墅區(qū)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校  作者:張老師  瀏覽次數(shù):109
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1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

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學(xué)習(xí)困難類(lèi)型的精力不集中,主要表現(xiàn)在聽(tīng)課聽(tīng)不懂,練習(xí)不會(huì)做,學(xué)不進(jìn)去,腦子不自覺(jué)地就想別的去了。就像往墻上釘釘子一樣,墻太硬了,釘子太軟了,三錘兩錘,釘子就打彎了。釘子打彎,就和學(xué)習(xí)的精力不集中,注意的方向偏離了學(xué)習(xí)目標(biāo)一樣。當(dāng)我們學(xué)習(xí)能力或者學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠好的時(shí)候,聽(tīng)課,做練習(xí),都會(huì)很難,甚至?xí)y得你根本就不知道聽(tīng)什么,不知道怎樣做,這時(shí)候你再努力也沒(méi)用。就像釘子一樣,用力越大,彎得越重。解決這種類(lèi)型問(wèn)題的方法就是,或者讓“墻”變軟變松,或者提高“釘子”的硬度強(qiáng)度。

  有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深,認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽(tīng)媽媽的,他們習(xí)慣于對(duì)孩子居高臨下,喜歡對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令,要求孩子對(duì)自己唯命是從,孩子稍有些不順從,稍有些異議,便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了,孩子在一天天長(zhǎng)大,他已經(jīng)開(kāi)始有了自己的主意和想法,他不會(huì)再像小時(shí)候一樣簡(jiǎn)單地服從和遵守媽媽的命令,當(dāng)他認(rèn)為自己對(duì)的時(shí)候,他會(huì)堅(jiān)持己見(jiàn),當(dāng)他認(rèn)為自己沒(méi)有受到媽媽公平待遇的時(shí)候他會(huì)逆反。因此,要想減少孩子逆反行為的發(fā)生,媽媽必須改變?cè)械淖龇ǎ炎约悍旁诤秃⒆悠降鹊牡匚簧希駥?duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。

從上述專(zhuān)家所提供的幾個(gè)方法,體現(xiàn)了注意力的最重要功能不是在收納信息,而是剔除信息。如果有志成為出色的管理者,就應(yīng)該把少于一半的注意力,對(duì)付當(dāng)前問(wèn)題,把多于一半的注意力,策劃未來(lái)的發(fā)展。在未來(lái)的世界環(huán)境中,“構(gòu)想或才能”不是新的稀有資源,注意力本身才是,面對(duì)不可抗拒的選擇方案時(shí),必須做好個(gè)人注意力分配,才能解決好這項(xiàng)難題,喪失注意力的人,等于喪失了自我,集中注意力的人,才能孕育創(chuàng)新。因此,善用注意力的人,才能發(fā)揮生命的創(chuàng)造力。

從以下幾個(gè)方面做起,可以幫忙提升孩子的專(zhuān)注力。

1.營(yíng)造簡(jiǎn)約有條理的環(huán)境

  此外,贊美有很多方式,令對(duì)方受用的贊美才是有價(jià)值的。

認(rèn)識(shí)大群體與小群體首先,應(yīng)教給孩子一些有關(guān)群體的名稱(chēng),如家具、動(dòng)物食品等。使孩子明白,每一個(gè)群體都有一定的組成部分。同時(shí),還應(yīng)讓孩子了解,大群體包含許多小群體,小群體組合成了大群體。如動(dòng)物鳥(niǎo)麻雀。

案例一:我的孩子今年八歲了,注意無(wú)法集中,做一會(huì)兒作業(yè)就開(kāi)始玩起來(lái)了。即使是玩游戲都三心二意的,現(xiàn)在變得越來(lái)越調(diào)皮。我很擔(dān)憂(yōu),以后長(zhǎng)大還這樣是多可怕啊。

他今年已經(jīng)89歲高齡,是世界上年齡現(xiàn)役米其林三星廚師。

3.個(gè)體的自我控制能力

自我控制能力強(qiáng)的人善于自覺(jué)地調(diào)整自己的態(tài)度,主動(dòng)及時(shí)地進(jìn)行注意的轉(zhuǎn)移;而自我控制能力差的人則常常受自己興趣、情緒的左右,不能主動(dòng)地轉(zhuǎn)移注意。

30分鐘時(shí)間雖短,但高手之間的較量也恰恰是在這分毫之間。

  我們能怎么辦:你能夠給孩子的比較好的東西,不是能夠從商場(chǎng)買(mǎi)到的。那些孩子需要的精神食糧,簡(jiǎn)單且無(wú)價(jià),比如愛(ài),比如規(guī)矩,比如堅(jiān)定的意志。

現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)都讓自己的小孩學(xué)圍棋,因?yàn)閲鍖W(xué)習(xí)能讓小孩在以后的學(xué)習(xí)中有幫助,特別是數(shù)學(xué),把圍棋學(xué)好了,成績(jī)就上去了。

注意力不集中會(huì)影響孩子的思維敏捷性、思維速度和書(shū)寫(xiě)速度,學(xué)習(xí)任務(wù)稍微加大,這些孩子由于拖拉、注意力不集中,會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用,掌握不了學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),被動(dòng)地落在其他同學(xué)的后面,直接影響了孩子的學(xué)習(xí)效果。

  “呀!妹妹真棒,能拿筆在紙上畫(huà)畫(huà)了!”贊美她確實(shí)有的成就:“能拿筆畫(huà)畫(huà)”,而不是“畫(huà)得真棒”。

≈大約(about) i.e.即是(that is)

要有一個(gè)目標(biāo),就是從現(xiàn)在開(kāi)始我比過(guò)去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進(jìn)入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來(lái)。當(dāng)你有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí),你的注意力本身就會(huì)高度集中,你就會(huì)排除干擾。

(2)培養(yǎng)興趣

嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個(gè)深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說(shuō):

我們講了清理自己的書(shū)桌,其實(shí)更廣義說(shuō),我們可以進(jìn)行視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)方方面面的類(lèi)似訓(xùn)練。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺(jué)中一個(gè)時(shí)間內(nèi)盯視一個(gè)目標(biāo),而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓(xùn)練在一段時(shí)間內(nèi)雖然有萬(wàn)千種聲音,但是你們集中聆聽(tīng)一種聲音。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺(jué)太陽(yáng)的存在或者只感覺(jué)月亮的存在,或者只感覺(jué)周?chē)諝獾臏囟取_@種感覺(jué)上的專(zhuān)心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。

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