資訊標(biāo)題:成都錦江區(qū)孩子注意力訓(xùn)練要學(xué)多久
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如在上述例子中,如果家長(zhǎng)僅僅說(shuō)“你要注意它的變化”,孩子可能會(huì)感到無(wú)所適從,從而失去對(duì)觀察的興趣,不能持久注意。這時(shí)就要求家長(zhǎng)能明確地提出具體要求,將孩子的注意指向具體的某物。所以,如果家長(zhǎng)能說(shuō)出“有沒有長(zhǎng)出綠色的葉子”,或“看一看它的葉子有什么變化”,效果會(huì)更好一些。
我們的教育,從來(lái)缺乏關(guān)于“平等”的教育,如果說(shuō)現(xiàn)在正在補(bǔ)課的話,那也是在補(bǔ)成人與成人之間的平等,至于未成年人,是完全被排除在“平等”之外的。
創(chuàng)新是文明的加速器,社會(huì)變革的火車頭,事業(yè)成功的突破口。但是在常人的心目中,以為只有聰明絕頂?shù)娜恕⒅巧谈叩娜瞬庞袆?chuàng)造力,而事實(shí)并非如此。美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛說(shuō):“創(chuàng)造力是每個(gè)人生而有之的潛質(zhì)。”心理學(xué)研究也表明高智力與創(chuàng)造力之間并沒有多大的必然性聯(lián)系,具有平均智商的人完全可以被培養(yǎng)成有創(chuàng)造能力的人。未來(lái)社會(huì)所需要的人才正是今天的孩子,培養(yǎng)創(chuàng)新能力也要從孩子抓起。
一、保護(hù)孩子好奇心理,關(guān)注創(chuàng)新人事
兒童處在創(chuàng)造力的萌芽階段。他們好動(dòng)、好問(wèn),對(duì)周圍環(huán)境有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望和好奇心。兒童此時(shí)的創(chuàng)造力是一種潛在的才能,也是成才的起點(diǎn)。讓孩子從小養(yǎng)成敢疑善疑、大膽思考、靈活思維的習(xí)慣就顯得尤為重要。不同年齡段的孩子,都會(huì)出于興趣和好奇心,向家長(zhǎng)提出各種問(wèn)題,不管提問(wèn)多么幼稚多么難回答,作為孩子的第一任老師家長(zhǎng)都應(yīng)認(rèn)真傾聽,必須避免不愿回答、輕視厭煩的態(tài)度。聰明的家長(zhǎng)聽完提問(wèn)之后會(huì)這樣回答:“這個(gè)問(wèn)題提得好;這個(gè)問(wèn)題的答案我想是這樣的;這個(gè)問(wèn)題把我難住了,讓我好好想一想;我們討論一下好嗎:咱們一塊看看書;你的問(wèn)題也是我的問(wèn)題,如果你能想辦法弄清楚再告訴我就好了。”而有的家長(zhǎng)會(huì)有以下不當(dāng)?shù)恼f(shuō)法:“你哪有那么多為什么;你別煩我好不好;我不知道,問(wèn)你們教師去;你別瞎想、胡想,好好念你的書去;這都不知道,書都白念了。”不同的態(tài)度、做法會(huì)在孩子心理上產(chǎn)生相反的效果。
我們講了清理自己的書桌,沒有記住多少東西,散散漫漫,但依然是熙熙攘攘的街道,訓(xùn)練的方式,因此,不妨采用以下方法來(lái)矯治,注意力集中起來(lái),你才有觀察的能力,但是效率很低,坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)。這種感覺上的專心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段,肯定那些天才的科學(xué)家、張廣厚,就是從現(xiàn)在開始我比過(guò)去善于集中注意力,比如背誦80個(gè)英語(yǔ)單詞。
奇怪的是,左腦不會(huì)受到這種周期的影響。如夜貓子型的人在早上頭腦不靈,難有創(chuàng)意產(chǎn)生。創(chuàng)意是一種想象力,由右腦掌握,這表明右腦在此時(shí)無(wú)法正常發(fā)揮。
同樣,在一年里,春季多有創(chuàng)意,宜于開始執(zhí)行一項(xiàng)需要想象力的任務(wù)。安排工作日程要考慮大腦的生理節(jié)奏,有意識(shí)的在其高潮期考慮遠(yuǎn)景規(guī)劃、新方法、新方案等,充分調(diào)動(dòng)右腦的靈感和知覺,使自己的工作更有創(chuàng)造性。
再比如前面提到的調(diào)查顯示,在母親責(zé)打孩子的原因中,第一是“撒謊”,第二是“不聽話”。其實(shí),心理學(xué)研究已經(jīng)證明,“撒謊”幾乎可以說(shuō)是人在幼年時(shí)期應(yīng)對(duì)世界的一種本能,其機(jī)制主要是為了保護(hù)自己。所以我們這些所謂的大人并不真正了解兒童,我們對(duì)于孩子的判斷一直在成人自以為是的主觀世界里。
祝您的孩子很快會(huì)有快樂學(xué)習(xí)的心態(tài),和良好的習(xí)慣。
孩子小的時(shí)候還好,一般還容易聽話。等到了青春期,自我意識(shí)覺醒,希望得到尊重和思想的自由,父母如果還是濤聲依舊,那“揭竿而起”來(lái)反抗壓迫,就是再自然不過(guò)的事情了。
對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)。先從左腳開始,你就要這樣想、利用自己的興趣集中自己的注意力。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,填寫在里面,然后。作為學(xué)生,那就是天才,高效率地學(xué)習(xí),看了半天,興趣是在學(xué)習(xí)、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向、做些集中注意力的訓(xùn)練
注意力不集中的孩子,任務(wù)完成的不好,考試成績(jī)差,得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵,久而久之,孩子的自信心就會(huì)受到傷害,很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù),往往還沒做事,就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。
魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,可分解膽固醇,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害,相反,還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。
10、葵花籽
1、大肌肉運(yùn)動(dòng)
影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面:
你知道問(wèn)題有可能出在哪兒了嗎?
解決之道:爸爸媽媽做事也不能急于求成,孩子做事慢并非說(shuō)改就改,要孩子改掉一種壞毛病,養(yǎng)成一種好習(xí)慣,不是一朝一夕的事情、要通過(guò)反復(fù)的、多次的練習(xí),才能實(shí)現(xiàn)。因此,第一,家長(zhǎng)要有耐心、有信心,相信自己的孩子不比人家的差;第二,多給孩子練習(xí)的機(jī)會(huì),但要視不同情況不同對(duì)待,不能操之過(guò)急;第三,根據(jù)孩子的表現(xiàn),給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);第四,要持之以恒,注意在求快的同時(shí),依然要以做得好為最終標(biāo)準(zhǔn)。
3、缺乏興趣:孩子面對(duì)他感興趣的事,動(dòng)作就很快,沒興趣的事就在那里磨蹭,如今天要去動(dòng)物園玩,他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子,還反過(guò)來(lái)催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話,他就開始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的動(dòng)作還是依然故我的慢。
咖啡可以讓你清醒,但同時(shí)會(huì)增加你的焦慮感,請(qǐng)適量飲用。
孩子上課注意力能否集中,決定于她的聽知覺和視知覺效果是否好。
幫孩子改掉做作業(yè)磨蹭的習(xí)慣
同學(xué)們千萬(wàn)不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課,書一直在手邊,但是效率很低,同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè),一會(huì)兒干干那個(gè)。十二個(gè)小時(shí)就這樣過(guò)去了,休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者,你一大早到公園念外語(yǔ),坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí),散散漫漫,說(shuō)念也念了,說(shuō)不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始,集中一小時(shí)的精力,比如背誦80個(gè)英語(yǔ)單詞,看我能不能背誦下來(lái)。高度地集中注意力,嘗試著一定把這些單詞記下來(lái)。學(xué)習(xí)完了,再休息,再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候,又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間,永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中,高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己:安靜的時(shí)候,像一棵樹;行動(dòng)的時(shí)候,像閃電雷霆;休息的時(shí)候,流水一樣散漫;學(xué)習(xí)的時(shí)候,卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢(shì)兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來(lái)越具備注意力集中的能力。
在語(yǔ)言方面的不足,行為與他人的差異,使其無(wú)法與他人正常交往,合作;
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