武漢體育學院兒童籃球是武漢兒童籃球培訓學校的重點專業，武漢兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

初級籃球訓練計劃及內容一、基本技術學習：運球、傳接球、持球、突破、投籃、共同戰術二、基礎訓練內容：

運球：單單只懂得投籃，很容易被對手防守住。往往球員們通過運球獲得更加合理的出手位置和傳球軌道。運球的方式也是五花八門，所以運球最能體現一名籃球手的技術。其中最為基礎的運球又被分為原地運球和跑動運球。原地運球，雙腳前后屈腿開立，腰背挺直，單手大力運球，另一只手臂自然彎曲與肩平行保護球。跑動運球，原理同原地運球相似，注意雙眼目視前方，不要一直盯著球，便于今后觀察場上情況。掌握基礎運球后，可逐步適當添加練習種類，比如體前變相（The crossover），胯下運球，背后運球等等。

　　以上7點控球小技巧，只要堅持練習，一定能夠讓你在控球技術上得到增長

幼兒籃球教學的方法策略

在教學過程中教師先示范，幼兒整體認識，然后分解每一個動作要領，上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習，老師在巡回個別指導、熟練鞏固后，在集體練習運用提高。再配上音樂有節奏拍球。

　　四、由球入道：

（4）四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

魚餌過人

球作為魚餌，用球做假動作，在佯裝突破的條件下吸引對方抄球或者斷球，然后快速變向，加速過人。注意：虛晃動作力道輕，速度放慢，吸引對手有斷球欲望，但是不能失去對球的保護。對應身體技術訓練：下肢力量練習，爆發力練習，球性及手感練習。

全封閉籃球主題冬令營，給孩子一個脫離溺愛的環境

所以,一定要認真對待熱身和放松這一前一后兩個環節,保證身體總能在最舒服的狀態下開始對抗性運動,也總能在最舒展的狀態下進行恢復。為什么像科比和麥迪這些球星小腿那么細？因為他們認真對待熱身和放松這一前一后兩個環節,保證身體總能在最舒服的狀態下進行比賽！

　　在高二有一次暑假回家打球的時候，我居然又遇到了那個跳過一米四高度的傳奇人物了，他已經是這個全國八強球隊的校隊隊長了，我于是有機會再和他較量一次了。不是那種說好的較量，是在比賽中分勝負，最終，我11投8中，他8投0中，我防到他一分沒得。盡管我也知道，他發揮的不太好，不過我能確定，除去彈跳的因素，我在單打技術上已經超過他了。彈跳實在沒辦法了，他是那種彈跳有天賦的人，他早前也沒練，在這次遇見他后，他的原地摸高已經在3米40以上了，這還有點保守，也許還要更高。也許我是井底之蛙吧，我在95-05這10年比賽當中，只見過這一個凈彈跳超過我的人，除此以外再也沒見過其他的。

雙腳貼地，用你的體重構成一塊盡量寬的防衛區域，胯部保持在向下后方。

　　只有冷靜下來，才能讓你的聰明大腦得以展現。

籃球中鋒在禁區內活動，籃板球是至關重要的。禁區又是各隊的必爭之地，不能讓對手輕易攻到這里面來，阻攻、蓋火鍋的能力是絕對不能少。進攻時，籃球中鋒常常有機會站在靠近罰球線的禁區內接球，此時他應具備導球能力，把球往適當的角落送出。

　　一、后衛的運球：

其實不然，運球對提高一個前鋒的整體水平有著立桿見影的效果。這一點我自己深有體會。當己方后衛控球從后場上來時，前鋒一般是拉在底線外圍，或 是提起來掛在45度角上。如果這時候前鋒運球好的話，可以通過一個簡單的掩護配合從后衛手里接過球然后直接運球，這時候無論突破還是傳球都會給對 方造成很大的威脅，因為對方的局部防守已經被破壞了。這只是一個很普通的例子，當一個前鋒的運球十分出色時，球隊的戰斗力將大大提升，很多戰術 組合都能付諸實踐。有一個小技巧介紹給大家：前鋒可以多練習跨下運球（左右交替連續跨下運球，熟練后可嘗試前進，后退中的跨下運球），雖然在場 上這招可能用處不是很大，不過多加練習后對控球感的提高極有好處（俗話講的球能粘在手上）。

武漢兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來武漢兒童籃球培訓學校

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