青島海爾路兒童籃球俱樂部是青島兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業,青島兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
夾球練習:背靠背夾球、胸前夾球 、側肩夾球、側身夾球 、側腳夾球。
團結意識增強。籃球是五個人的運動項目,我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合,當然籃球場上的配合體現了籃球運動不是一個人在戰斗,喬丹是很強大,但是他的公牛王朝也是五個人在場上拼下來的,你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。
(1)屈蹲撥球:幼兒蹲下,把籃球放于身前,左右手手指打開,手腕擺動,在身前左右撥動籃球,將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后,可以要求幼兒目視前方,用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉圈。
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在籃球比賽中,比賽的規則能夠幫助孩子慢慢建立起規則感;比賽兩隊競爭的方式,也能讓孩子建立競技意識,群體意識,培養團隊合作的精神;比賽過程中不斷變化的狀態,對孩子的應變能力培養有很大幫助;同時,比賽有輸贏,孩子們在挫折感和成就感中,可以學到如何面對勝負。
大班幼兒較為符合開展籃球教學活動,通過以籃球為載體,利用籃球進行一物多玩在玩球的過程中激起對籃球的興趣,掌握籃球的運球、投籃、防守等基本技能,同時也通過籃球游戲中的合作與對抗培養大班幼兒的合作意識和自信不怕輸的意志品質。
籃球
(二)健心功能,時間證明,經常參見籃球運動對人的身心健康和個性發展都有積極意義,其主要表現在以下四個方面。1.鍛煉頑強的意志伴隨著現代籃球運動的發展,比賽的對抗性越來越強,競爭越來越激烈,因而對運動員的技戰術素養和身體素質也有了更高的要求,而這些素養和素質的提高,都需要運動員具有頑強的意志品質。在比賽的過程中,運動員的每一次投籃,每一次爭奪籃板球都需要客服來自對方的重重阻礙,因而需要耗費極大的體力。
因此,籃球運動的比賽過程就是運動員克服各種困難實現預期目標的一種意志過程,是對運動員在籃球意識上的考驗。如果運動員不具備頑強的意志品質,那么是無法在極端復雜困難的條件下與對手進行斗爭,更不用說獲得比賽的勝利。從某種意義上來說,籃球運動員的意志品質占據著非常重要的地位。因此,經常參加籃球運動能夠有效地鍛煉人們堅忍不拔、勇敢頑強的意志品質,并且對培養人的自覺性、目的性、果斷性以及自制力、堅持力等也具有積極意義。
反應速度的快慢,決定了你是防守的天才還是平庸之輩。
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3、防守人在防對方后衛運球時,要一支手在下準備干擾對方運球,另一支手要平抬起來防對方的傳球。比如,對方右手運球,防守人就要迫使對方往右走,此時,防守人的右手在下,干擾對方運球和變向,左手平抬防對方的傳球,反之亦然。
多人玩球
運球練習:組合鉆山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。
行進間運球概念:幼兒在移動中單手連續拍按由地面反彈起來的球,叫行進間運球。
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