新聞標題：武漢兒童注意力不集中培訓哪家好

武漢兒童注意力不集中是武漢兒童注意力不集中培訓學校的重點專業，武漢市知名的兒童注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，武漢兒童注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

武漢兒童注意力不集中培訓學校分布武漢市江岸區,江漢區,硚口區,漢陽區,武昌區,青山區,洪山區,東西湖區,漢南區,蔡甸區,江夏區,黃陂區,新洲區等地,是武漢市極具影響力的兒童注意力不集中培訓機構。

方法之六：節奏分明的處理學習與休息的關系

在學校里學習沒有快樂感，張力一開始寫字寫作業，就說：“好累啊，好煩，太難了，為什么要學習，我就是對學習沒有興趣，我不想在學習上有上進心。”“我看一會電視吧，我就看一會電視。”一遍一遍地說，陳茜終就讓孩子看電視，看完電視，央求媽媽買下電視廣告里的食品，下一次會一邊看電視，一邊吃著垃圾食品，反正就是不去寫作業。

培養孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發。比如培養小兒識字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。

有一句話說得好，方法總比問題多。面對連線時代，我們還是有方法拯救自己的注意力的。題目是一般解決問題有兩個角度，一個是從外部，一個是從內部。

能基本按照大人的要求做

　　孩子小時候都比較淘氣的，每遇到不如意的事情，就又哭又鬧。媽媽就十分心煩，很想打孩子一頓。但是，媽媽如能在關鍵時刻克制住自己。扔下孩子一個人哭鬧。過一會兒，等孩子一個人哭鬧得沒意思了，媽媽的氣也消了。媽媽再回過頭來跟香香講道理。上小學的孩子一般不太懂得控制自己，當他對大人的管教不服氣時，他可能會情緒比較激動，可能會沖大人發脾氣，可能會有過激的言語和行動，這時媽媽千萬不要跟著孩子一起急，要想辦法控制住孩子的情緒，可以先把事情暫時放一放，讓孩子看一會兒動畫片，出去與小朋友玩一會兒，或者呆在房間里做自己喜歡做的事，孩子的氣往往來得快去得也快，等到孩子心平氣和之后再來和他說道理。

　　2.我從來沒有責怪家人，他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我，為什么我老是有創傷性反應，容易感到受傷和沮喪？常因為情緒影響和家人關系。

等進入初中或高中后，由于競爭的加劇、難度的加大，如果不端正態度，僅靠小聰明很難保持出色。

學習困難類型的精力不集中，主要表現在聽課聽不懂，練習不會做，學不進去，腦子不自覺地就想別的去了。就像往墻上釘釘子一樣，墻太硬了，釘子太軟了，三錘兩錘，釘子就打彎了。釘子打彎，就和學習的精力不集中，注意的方向偏離了學習目標一樣。當我們學習能力或者學習基礎不夠好的時候，聽課，做練習，都會很難，甚至會難得你根本就不知道聽什么，不知道怎樣做，這時候你再努力也沒用。就像釘子一樣，用力越大，彎得越重。解決這種類型問題的方法就是，或者讓“墻”變軟變松，或者提高“釘子”的硬度強度。

這樣有好處，也有壞處。好處是，我們的確消息靈通了，我們的人生可以擁有更多的可能性，我們不會因為消息閉塞而錯過機會。然而壞處是，當我們習慣了無時不刻都有信息傳遞的話，我們就會陷入信息焦慮之中，從而影響我們的注意力，進而降低我們思維的質量，降低我們的效率。

當你將思想中的所有雜念都去除的時候，一瞬間你就進入了專一的主題，你的大腦就充分調動起來，你才有才智，你才有發明，你才有創造，你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力

（9）感官訓練

幫孩子改掉做作業磨蹭的習慣

中國網：孩子上課注意力不集中，不能認真聽講，可能是患有多動癥。多動癥在醫學上叫做“注意障礙”，形成原因主要有注意缺陷及社會心理因素影響等。

1、注意缺陷：主動注意保持時間達不到孩子年齡和智商相應的水平，注意力集中的時間短暫，易受環境的干擾而分心，在和游戲時不能全神貫注，不能濾過無關刺激，對來自各方的刺激幾乎都起反應。少數患兒表現為凝視一處發呆，端坐于教室中眼望老師，而內心活動早已飛了出去。輕度注意缺陷時，可以對自己感興趣的活動集中注意，如看電視、聽故事等;嚴重注意缺陷時，對任何活動都不能集中注意力。

2、社會心理因素：不良的社會風氣和同伴影響、家庭經濟困難、住房擁擠、家庭不和睦、父母關系不和或離異、教養方式不當、溺愛或放縱、父母性格不良、母親患癔癥或抑郁癥、父母有反社會行為或物質依賴、家庭成員對兒童的身體或心理虐待、兒童的需求不受重視、童年與父母分離、教師教育不當等因素均可促使多動癥的發生以及持續存在。

3、其他因素： 各種原因所致的輕微的腦損傷，影響神經系統的功能，都可能導致注意力不集中和活動過度。維生素缺乏、食物過敏，食品的調味劑、添加劑，血鉛水平升高，血鋅水平降低等也可能促使產生多動癥。

家長常常抱怨孩子 注意力 不集中。這里有兩種情況：一種是真正的注意力不集中，它有一個專有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder, ADD)。這類兒童很難集中注意于一個任務；另外一種是年齡特點，兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長時間。兒童平均注意的限度為：2歲時7分鐘，3 歲時9分鐘，5歲時14分鐘，當然這是“平均”，如果有興趣的東西，不同年齡兒童的注意集中時間都會大大超過。實際上屬于第一種情況的兒童是極少數。家長往往對孩子要求過“高”，總希望孩子像大人那樣，對給他的任務，十分專注，這是很困難的。 3-6歲兒童的無意注意(沒有目的、也不需要意志就看到了或聽到了的注意)，仍占優勢，有意注意（具有自覺的目的、需要意志努力的注意）逐漸發展。 兒童無意注意在幼兒階段已高度發展，而且相當穩定。凡是鮮明、直觀、生動具體的形象、突然變化的場景，都能引起他們的無意注意，也就是說使得兒童注意力分散。 為了防止注意力分散，培養有意注意，可以試用以下方法： 1、 防止無關刺激的干擾。一次讓孩子注意的東西不可太多。上英語課時，書包、筆、筆擦等，就不要帶進教室（一般幼兒的英語課是不用寫的）。 2、 想辦法使孩子學習的任務變得十分有趣，兒童對有興趣的東西注意時間就長得多。 3、 盡量讓孩子手腦并用。看一看、聽一聽、做一做，能維持注意力。 4、 指導孩子學會一些注意（指有意注意）的方法。比如：在看圖時，學會用手指著看的地方、說著在看的故事；在學數數時，用手點著積木塊、紐扣，嘴里說著數等。 5、 把要他學習的任務游戲化。兒童在游戲情景中，注意力會提高很多。 6、 為孩子創造良好的學習條件，幫助他集中注意力。比如提供一個安靜的環境；盡量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視、呼廣播等。 7、 不要勉強他集中注意于他不喜歡的任務很長時間。當然，兒童從以游戲為主的幼兒園，一下子來到以學習為主的小學校，有不喜歡的學習任務是難免的。這就要求老師安排好各種教學內容，讓這些內容生動活潑、有趣，對有的小朋友不喜歡的內容盡量時間短，分散教。 8、 有時可以想辦法逐漸改善他的注意力“長度”。比如：設置短時可以完成的任務，并且幫助完成，再逐漸加長。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時間內即可完成，讓他有成功感，然后逐漸加多，他的注意時間也會加長。 9、 用一個小小的定時器，調到你認為他可以完成一個任務（如拼搭一座高樓）的時間，當他已完成了，而定時器還還沒有響，說明他提前完成了，就大力表揚，這對他集中注意、完成任務有很大的作用。 10、 千萬不能用打的辦法來使孩子注意力集中。也許你打了他，他暫時不做別的事了，但心里并不服氣，實際對你要他做的事一點好處也沒有，甚至還會傷了親子關系，形成逆反心理。 11、 給他盡量多的愛。讓他感到你是愛他的，愿意幫他的，他會有安全感，能夠聽你的話去完成任務。不要讓他怕你，怕也不會使注意力集中。 12、 學一點兒童心理學，懂一點兒童心理發展的年齡特征，這樣，你就會更好地教育你的孩子了，他的許多行為你也會認為是正常的了，你也不會著急了。

因為牛奶屬于優質蛋白質,而且還富含鈣、鐵、維生素A、B2和維生素D。可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。

5、玉米

給孩子設定有情節、有規則、有角色的創造性游戲。比如過家家、找不同、躲貓貓等等。孩子在玩這種游戲時，必須要遵守游戲規則，必須知道各種角色之間的任務和責任，必須按照規定的情節來玩。孩子的專注力在進行這種游戲的過程中就得到了發展和提高。

曾經有人這樣描述過他獨到的記憶力：“他每當背誦自己的演講稿時，總是找一張圖來，把文章中的一些詞在圖上點來點去，后捏著圖，來回踱步，嘴里念念有詞，不多時臉上便顯出喜色。

佛教的修行核心是“戒定慧”，而定力（專注力）是一切生命成就的基礎。諸佛菩薩的一切神通智慧無不是以定力為基礎的成就。

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