新聞標(biāo)題:杭州好的少兒多動(dòng)癥糾正學(xué)校
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杭州少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布杭州市上城區(qū),下城區(qū),江干區(qū),拱墅區(qū),西湖區(qū),濱江區(qū),蕭山區(qū),余杭區(qū),富陽區(qū),臨安區(qū),建德市,桐廬縣,淳安縣等地,是杭州市極具影響力的少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
我們都曾有過這樣的感覺:話到嘴邊又忘了說什么。美國克利夫蘭診所的大腦健康專家認(rèn)為:30歲過后,大腦快速獲取信息的能力開始自然下降。儲(chǔ)存信息的大腦細(xì)胞并沒有死亡,只是被激活的速度放慢了,因此這并不意味著記憶力的下降。
6、大腦愛打盹
孩子和您如果每天能有半小時(shí)左右時(shí)間的話,我介紹您一些方法,您不妨試試,會(huì)對(duì)孩子注意力的提高有所幫助。
切記,言之有物的贊美必須是有度的,不要為贊美而贊美。
●注意用腦衛(wèi)生。這要合理安排飲食,注意孩子的營養(yǎng)調(diào)配。同時(shí)幫助孩子合理安排作息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,確保每天有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。如晚上看電視不要太晚,中午進(jìn)行一定的休息。這樣才能使大腦有充沛的精力確保對(duì)學(xué)習(xí)等注意力高度集中的活動(dòng)的有效進(jìn)行。
睜大你的眼睛,但不要過分以至于讓你覺得不適。注意力完全集中,注視正前方,觀察你視野中的所有物體,但眼珠不可以有一點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)。堅(jiān)持10秒鐘后,回想所看到的東西,憑借你的記憶,將所能想起來的物體的名字寫下來,不要憑借你已有的信息和猜測(cè)來作記錄。重復(fù)10 天,每天變換觀察的位置和視野。之后會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力提高了。
快速記憶的三大原則:有序化,形象化,趣味化。
首先,我們來看有序化
從前段時(shí)間的商業(yè)信息報(bào)道指出,IT產(chǎn)業(yè)的科學(xué)家已做出預(yù)言,未來對(duì)限制接收信息量的個(gè)人化過濾程序和智能代理程序軟件,將在幾十年內(nèi)逐漸盛行,換句話說,科技的進(jìn)步造就了信息擴(kuò)散及取得方面的重要突破,使個(gè)人可以輕易地取得信息,然而可笑的是,我們卻由于大量的信息導(dǎo)致注意力匱乏,使生活感到痛苦,使學(xué)習(xí)受到障礙。
任何一種方法都不會(huì)是通用的,我只是總結(jié)了自已的一些方法,融合到我們的交易中去,說實(shí)話,我也無從參考,因此錯(cuò)誤和不足的地方一定很多,只是希望大家在練習(xí)過程中,有什么想法寫出來。或者你有什么好的方法,你也能夠讓我知道。
問題一父母一唱白臉一唱紅臉
從上述專家所提供的幾個(gè)方法,體現(xiàn)了注意力的最重要功能不是在收納信息,而是剔除信息。如果有志成為出色的管理者,就應(yīng)該把少于一半的注意力,對(duì)付當(dāng)前問題,把多于一半的注意力,策劃未來的發(fā)展。在未來的世界環(huán)境中,“構(gòu)想或才能”不是新的稀有資源,注意力本身才是,面對(duì)不可抗拒的選擇方案時(shí),必須做好個(gè)人注意力分配,才能解決好這項(xiàng)難題,喪失注意力的人,等于喪失了自我,集中注意力的人,才能孕育創(chuàng)新。因此,善用注意力的人,才能發(fā)揮生命的創(chuàng)造力。
好記性不如爛筆頭,競(jìng)思注意力專家認(rèn)為讀書的時(shí)候就應(yīng)該多記筆記,應(yīng)該把重點(diǎn)劃出來,讀書的時(shí)候可以大聲的念出來。
當(dāng)父母批評(píng)的是行為,孩子明了,他只要改進(jìn)行為,就有可能改善他在父母心目中的
讓孩子成績(jī)提升的6大學(xué)習(xí)能力:注意力、記憶力、計(jì)劃,執(zhí)行力、適應(yīng)能力、解決問題能力、情緒控制能力。
在學(xué)校里學(xué)習(xí)沒有快樂感,張力一開始寫字寫作業(yè),就說:“好累啊,好煩,太難了,為什么要學(xué)習(xí),我就是對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,我不想在學(xué)習(xí)上有上進(jìn)心!薄拔铱匆粫(huì)電視吧,我就看一會(huì)電視。”一遍一遍地說,陳茜終就讓孩子看電視,看完電視,央求媽媽買下電視廣告里的食品,下一次會(huì)一邊看電視,一邊吃著垃圾食品,反正就是不去寫作業(yè)。
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